IL FILO DELLA SALUTE DELLE DONNE

Alcuni studi hanno evidenziato che l’acido folico attivo e l’aminoacido arginina (L-ARG) agiscono in sinergia per facilitare il corretto inizio della gravidanza. Insieme favoriscono l’impianto e la vascolarizzazione nel periodo periconcezionale, a partire dall’ovulazione.
Scegliere un integratore che contenga entrambi è consigliabile: la compresenza delle due sostanze consente, infatti, un sinergismo d’azione a livello molecolare dove l’attività della L-ARG viene potenziata dalla presenza del folato nella sintesi di ossido di azoto o ossido nitrico (NO), un mediatore gassoso che regola la vasodilatazione endotelio-dipendente.

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I folati sono micronutrienti vitaminici del gruppo B (vitamina B9).

Si ricavano soprattutto da fonti vegetali. Vediamo quali.

Se già non l’hai fatto, inizia con l’acido folico, meglio in forma attiva.